အေးချင်း ရေကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ဖြည့်သွင်းနိုင်သည့် အေးချင်း ရေချိုးခြင်း | သင့်၏ ပြန်လည်ထိန်းချုပ်မှုကို ပိုမိုကျော်ကြားစွာ လုပ်ဆောင်ပါ

Cold Plunge Chiller ရဲ့ အသုံးပြုချက်များ

Cold plunge chillers ဟာ များစွာသော လုပ်ငန်းများတွင် အသုံးပြုလေ့ရှိပြီး အဓိကအချို့ကြောင့် အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါတယ်:

1. အားကစားပြန်လည်ထူထောင်မှု

အက်သလက်များနှင့် fitness သူငယ်များဟာ မြစ်ရေအရောင်းခံရန်အတွက် ice bath chillers ကို အသုံးပြုပြီး မြောက်ဆိုင်ရာ မြောက်ဆိုင်ရာ မြောက်ဆိုင်ရာ muscle recovery ကို အလွယ်တကူ ပြုလုပ်နိုင်စေရန်၊ အလုပ်ပြီးနောက် soreness နှင့် inflammation ကို လျော့ချနိုင်စေရန်နှင့် sports performance ကို ပိုမိုကောင်းစေရန်အတွက် အသုံးပြုသည်။

၂. ရောဂါခြင်းပြုပြင်မှု

အမှန်တရားပြန်လည်သုံးစွဲခြင်း စင်တာများနှင့် ရူးသွယ်ရေးဆိုင်ရာ ငါးဖက်များတွင် အစိမ်းရေချိုင်းများ ကို အသုံးပြု၍ ရောဂါမှ ချိုးဖောက်မှု၊ ထိခိုက်မှုကို လျော့ချပြီး သွေးလှုပ်ရှားမှုကို တိုး promin ရန်အတွက် အသုံးပြုသည်။ အထူးသဖြင့် အလှူရှိုးဆိုင်ရာ ပြန်လည်သုံးစွဲမှုအတွင်းတွင် ၊

၃. အားကောင်းမှုနှင့် ကျန်းမာရေး

အစိမ်းရေ疗법၏ အသက်ရှင်များကို လူများသည် ပို၍ပိုသိသောကြောင့် အိမ်မှာ ဂျင်များနှင့် ဆေဗွန်များတွင် အိမ်ချိုင်းများကို အသုံးပြု၍ အားကစားသူများ၏ ကာကွယ်ရေးကို တိုးတက်ပြီး အသိုင်းအမှတ်အရှိန်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး စိတ်သည်းမှုကို တိုးတက်ရန်အတွက် အသုံးပြုသည်။

4. ပရိုဖက်ရှင်အသိုင်းအဝါများနှင့် လေ့လာရေးအင်တာဗားများ

ပရောဖက်ရှင် အားကစားသမားတีများနှင့် လေ့လာမှုစင်တာများတွင် အလွန်အင်တင်သော လေ့လာမှုအကြောင်းအရာများပြီးနောက် အားကစားသူများ၏ ပြန်လည်သုံးစွဲမှုကို မြန်မားစေရန် လေချိုင်းများကို တင်ဆက်ထားသည်။